cos na

ej!a moze cos powaznie powiecie na temat tego zarcia dla swin,bo dostalem 5kg za friko i nie wiem czy to jesc i czy nie bede wygladal jak motomysz z marsa po zżarciu tego gowna!probowalem z woda to smaqje jak mleko z piaskiem ;( wiem ze to ma duzo bialka itp.ale nie wiem nic o jakis gownianych zwiazkach,ktore np.wysusha mi sluz z watroby czy [...]

[...] na glowe tego czarnego a ta akcja jaka byla w walce LeBanner-Hunt to przypomnialo mi sie jak w "Rockym 2" byl koniec walki stali i bez gardy klepali sie po mordach myslalem ze cos takiego nie jest mozliwe a jadnak "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

olokk: przeciwniekime karate to bezwątpienia nie jesteś ,ale w ostatnij wypowiedzi coś mi tak zapachniało niechęcią do shotokanu.Powiedz coś bliżej na ten temat. fastest:dlaczego nie pwoiesz na TYM forum co teranujesz i ile czasu.Nie powiesz nam tego bo czujesz ze nie jesteśmy tego warci czy co za niskie progi dla ciebie,nie rozumiem tego jak nie [...]

Coś mi się zdaje że zaraz zjawi się na sfd Hosse SONBATY

[...] pojecia.Garda zza ktorej nic bokser nie widzi,brak obrony przed ciosami tak skutecznej jak bloki w kk.Oj czleniu!Jesli odrobine sie znasz na treningu to powinienes wiedziec cos o jego metodyce.Jesli nie cwiczysz czegos w walkach zadaniowych(o ile wiesz co to tzw, zadaniowki)i sparringach to nie masz o tym potem w walce bladego pojecia.A jak wy [...]

hmm napisz cos o tym gosciu mieszkam na Pekinie moze nawet go znam. Swoja droga przez 6 lat mialem dlugie wlosy i nawet po twarzy za nie nie dostalem, ale moze to dlatego ze znam troche lusdzi z Goclawia i okolic. Teraz mam krotkie bo mi sie znudzily kudly :]

KM heh dobry dowcip po tym syfie bedzie tylko wiecej pobitych ludzi i wiecj zgwalconych panienek bo KM daje zludna nadzje na cos co jest nie mozliwe. Dosatjesz nadzieje ze po treningu czegos takiego jestes w stanie sie obronic a tak naprwde w starciu z czowikeim tenujactm 1 rok boks czy 1 rok judo nie masz szans. Zbior nedznych trikow trenowych [...]

NOOOOO STARY Z TYM PANEM KARATE TO OSTRO PRZESADZIŁEŚ.Żaden ze mnie pan.A nigdy nie będzie do końca po jednej stronie!!! Powiedzcie lepiej co myślicie o mieszaniu styli,bazujac oczywiście na jednym.Tak jak to ćwiczy naprzykład oloKK trenując Karate zabarwiane boksem,czy ja trenując karate zabarwiane boksem,jak trzeba to i parterem a czasami [...]

Wiesz metrowiec zaciekawiles mnie czyms. Nie interesuje mnie dyscyplina typu strongman, wole boks i gimnastyke sportowa, ale napisales cos bardzo istotnego. Niezwykle istotnego w kazdej dyscyplinie sportowej o MORALE. Kawal z Ciebie chlopa Metrowiec. Uwazam, ze jestes niesamowity bykol. Poza tym czytam Twoje wypowiedzi i zawsze podobalo mi sie w [...]

Musze przyznac ze duuuzyyy calkiem ten cykl. Sam bym sie na takie cos nie odwazyl. 666

[...] z chin autorstwa Cai Longyun i Shao Shankang 1982r pod tytulem "ZUIJIUQUAN" tam bedziesz mial wszystko,moze jak poczytasz to zrozumiesz. Acha, fakt faktem ten styl jest bardzo trudny(jakbys zobaczył cos co sie nazywa balangzi to bys na glowe padł) i byc moze dlatego sie nierozpowszechnil,ale jako styl istnial nietylko na filmach.

Metrowiec wiesz może coś wiecej na temat eliminacji? dokładna date i konkurencje? byłbym wdzieczny! pozdrawiam!

clenbuterol szt.50 (ale mocniejszego ,wychodzi taniej 0,04 mg)105 zł. primka 1amp/100 mg-32 zł winstrol 1 amp/50 mg -24 zł. Przelicz sobie,pamiętaj że clen jest mocniejszy,tam podałem ci dawki dla 0,02 mg. więc musisz tabsy mocniejsze dzielić na pół. Jak coś chcesz daj znać. Grzegorz

Ja też kiedyś biłem własne rekordy spięc brzucha i na raz zrobiłem ponad 200 coś ok. 210-220 powtórzeń z nogami na krześle. I to na samym początku ćwiczeń teraz też zaczne robić spięcia. Jeszcze dziś postaram się pobić swój rekord!. "Mam duszę romantyka, A rozum rozbójnika..." Szanowny Pan i Władzca S.P.E.C.

a jaka jest zawartosc tej ksiazki, jakies podstawy czy cos ciekawszego?samych ksiazek z podstawami to mam kilka, interesuje mnie cos wiecej np. z psychologi, filozofii albo pozytywnego myslenia...mam tez "karate dla czarnych pasow" Rolanda Habersetzera. "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden [...]

Mam 17 lat, 75kg wagi, 183 cm wzrostu mieszkam w Elblągu w Szuwarowo-bagiennym (ups.. warmińsko-mazurskim). Ćwiczylem kiedys Capoeira (jakieś pół roku temu przestałem) 2 razy w tygodniu. Niestety uczę się i nie mam czasu wyjeżdżać do innych miast w celu nauki sztuk walki. Przed treningami Capoeiry w ogóle nie mialem mięśni - wyglądalem jek kurczak [...]

taki mały artykół odnośnie do tematu Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi się, że trening siłowy powoduje . rzekomo przedwczesne zrośnięcie się nasady z trzonem kości [...]

Sonbaty nie denerwuj sie bo nerwy na przyrosty szkodza :-p a ja mam pytanko co to za asortyment masz na sprzedaz, moze cos daloby sie z tego twojego czarodziejskiego garazu - rogu obfitosci odzywek, cos kupic na wysylke?? napisz jakies ceny, zaproponuj cos, zareklamuj sie.A co do "bialego interesu" to nie biez tak wszystkiego doslownie [...]

Drygu: Ale właśnie jest tak, że na sparringach trenujesz z kumplem i wiesz, że cię nie zabije, a na ulicy jest wręcz odwrotnie. Ja też uważam, że kakato jest dobre w walce z kimś zaufanym(albo z przeciwnikiem na zawodach) i to tylko jeśli chodzi o uderzenia, bo jeśli juz walczysz z chwytaczem, to on i tak nie pozwoli na wymianę ciosów. Dobrze [...]

a ja pale jak mam przed treningiem i możecie mi nie wierzyć ale tak sie wczówam w treninh że**** czuje co robie bardzo sie angażuje a co do wypowiedzi wyżej o tym żeby zobaczyć na tych opiunowców czy jakoś tak to wiesz co oni pewnie nie ćwiczyli (NIGDY) wiem że są osoby które jak sie za***ią to siedzą i nic nie robią tylko sie fazują (sam kiedyś [...]